=== EVALUACIÓN DE GASTO CONSCIENTE ===

PERÍODO DE ANÁLISIS: ___________ a ___________

PARTE 1: ANÁLISIS DE GASTOS ACTUALES
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Categoría | Gasto mensual promedio | Horas trabajadas para pagarlo* | Satisfacción (1-10)
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Vivienda: | €_______ | _____ horas | _____
Alimentación en casa: | €_______ | _____ horas | _____
Restaurantes/delivery: | €_______ | _____ horas | _____
Transporte: | €_______ | _____ horas | _____
Suministros: | €_______ | _____ horas | _____
Telecomunicaciones: | €_______ | _____ horas | _____
Ropa y calzado: | €_______ | _____ horas | _____
Ocio/entretenimiento: | €_______ | _____ horas | _____
Suscripciones digitales: | €_______ | _____ horas | _____
Cuidado personal: | €_______ | _____ horas | _____
Salud: | €_______ | _____ horas | _____
Viajes/vacaciones: | €_______ | _____ horas | _____
Regalos: | €_______ | _____ horas | _____
Formación: | €_______ | _____ horas | _____
Caprichos/impulsos: | €_______ | _____ horas | _____
Otros: | €_______ | _____ horas | _____
TOTAL: | €_______ | _____ horas | _____

*Para calcular: Divide el gasto por tu salario por hora (después de impuestos)

PARTE 2: IDENTIFICACIÓN DE ÁREAS DE VALOR
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TOP 5 CATEGORÍAS CON MAYOR SATISFACCIÓN (tus prioridades):
1. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
2. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
3. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
4. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
5. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______

BOTTOM 5 CATEGORÍAS CON MENOR SATISFACCIÓN (para reducir/eliminar):
1. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
2. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
3. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
4. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______
5. ____________ Satisfacción: ___ Coste: €_______

PARTE 3: PLAN DE OPTIMIZACIÓN DE GASTO
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CATEGORÍAS A EXPANDIR (donde el gasto genera alta satisfacción):
Categoría | Gasto actual | Nuevo presupuesto | Incremento
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____________ | €_______ | €_______ | €_______
____________ | €_______ | €_______ | €_______
____________ | €_______ | €_______ | €_______
TOTAL INCREMENTOS: €_______

CATEGORÍAS A REDUCIR (bajo valor relativo):
Categoría | Gasto actual | Nuevo presupuesto | Ahorro
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____________ | €_______ | €_______ | €_______
____________ | €_______ | €_______ | €_______
____________ | €_______ | €_______ | €_______
____________ | €_______ | €_______ | €_______
____________ | €_______ | €_______ | €_______
TOTAL AHORROS: €_______

CATEGORÍAS A ELIMINAR (satisfacción mínima):
Categoría | Ahorro mensual
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____________ | €_______
____________ | €_______
____________ | €_______
TOTAL ELIMINACIONES: €_______

BALANCE DEL PLAN:
Total ahorros (reducciones + eliminaciones): €_______
Total incrementos en áreas prioritarias: €_______
AHORRO NETO MENSUAL: €_______

PARTE 4: REFLEXIONES CUALITATIVAS
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PREGUNTAS DE REFLEXIÓN SOBRE CADA GASTO SIGNIFICATIVO:

1. ¿Este gasto me acerca a mis objetivos a largo plazo?
2. ¿Mejora significativamente mi calidad de vida diaria?
3. ¿Podría obtener la misma satisfacción de forma más económica?
4. ¿Sigo disfrutando de lo que compré hace un mes?
5. ¿Pagaría por esto si el precio aumentara un 20%?

CONCLUSIONES PERSONALES:
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INSTRUCCIONES DE USO:
1. Completa la primera parte con datos reales de tus últimos 3 meses de gastos.
2. Calcula las horas trabajadas para pagar cada categoría para perspectiva.
3. Evalúa sinceramente tu nivel de satisfacción con cada categoría (1-10).
4. Identifica categorías de alto y bajo valor según la relación coste/satisfacción.
5. Desarrolla un plan que redirija recursos desde áreas de bajo valor hacia:
   - Áreas que genuinamente mejoran tu calidad de vida
   - Ahorro e inversión para objetivos importantes
6. Revisa este análisis cada 3-6 meses para mantener alineados tus gastos con tus valores.